Kartotek Copenhagen

Gratitude journal // Taknemmeligheds-dagbog

235.00 kr
Antal:

Kun 1 styk tilbage

Tag dig tid til at blive mere bevidst om de små ting i hverdagen, som du kan være taknemmelig for. Fokus på taknemmelighed kan reducere stress, skabe et bedre immunforsvar og styrke dit selvværd og mentale velbefindende. Bogen stiller dig løbende spørgsmål, du kan reflektere over, og der veksles mellem otte forskellige slags (på engelsk):

  • Three things I am grateful for
  • One thing I can be proud of
  • A person I am grateful for
  • The best part about today
  • A reason to be excited for the future
  • An act of kindness I received
  • A valuable lesson I learned or am learning
  • How can I show my gratitude to the people I care about

Tanken er, at du besvarer et spørgsmål om dagen - men du kan sagtens bare gøre det, så ofte som du har lyst og overskud

”Jeg har selv erfaret, at det at tage mig tid til at reflektere over, hvad jeg er taknemmelig for, gør mig gladere og mere afslappet. Jeg skriver som regel om aftenen, inden jeg skal sove. Som psykolog ved jeg, at det at skrive kan have en gavnlig effekt på vores mentale helbred. For mig personligt, er det en måde at bearbejde mine oplevelser på - og lære mere om mig selv og verden omkring mig", fortæller Julie Warberg, der ejer Kartotek Copenhagen.

Kartotek Copenhagen - Gratitude Journal / Taknemmelighedsdagbog - Specifikationer:

Gratitude Journal er en hardcover, stofindbundet notesbog i en smuk lyseblå farve. Det lille og lette udseende passer i en skuldertaske og kan derfor tages med uden hverken at fylde eller tynge. Det enkle design rummer spørgsmål, der veksler, og linjer til at besvare dem på.

  • Mål: 13 x 18 cm
  • Farve: Lyseblå
  • Indeni: 192 sider med spørgsmål og plads til svar.
  • Udenpå: stofindbundet, hardcover. Med cremehvidt læsebånd.
  • Trykt i Europa på svensk papir
  • Sprog: Engelsk

Leveringstider

Du modtager din bestilling indenfor 1-3 hverdage. Samlet pris for levering er 39 kr. til nærmeste pakkeshop. Ved køb over 599 kr. er levering gratis. Du kan også vælge levering til privat adresse - prisen for dette er 49 kr.

Forsendelsen af varer sker med PostNord til hele Danmark.

Som noget nyt leverer vi nu også til Sverige; Tyskland og andre udvalgte EU lande med PostNord. Prisen er 75 kr. for levering til pakkeshop. Fri fragt ved køb for minimum 1000 kr.

Afhentning i Virum eller Nordhavn

I stedet for at få dit køb leveret kan du også vælge at hente dine varer i butikken på Århusgade 128 L i Nordhavn eller i vores mini-studio/lager på Kvædevej 76, 2830 Virum.

Efter din bestilling får du en bekræftelsesmail, når varerne er klar til, at du kan afhente dem. Dette vil typisk være inden for 1 hverdag.

Varer købt i webshoppen www.studioholdbar.dk kan returneres og refunderes inden for 30 dage. Læs mere her.

Varer købt i den fysiske butik kan ombyttes inden for 14 dage.

Varen skal returneres i samme stand og indpakning, som du modtog den i. Hvis du vælger at sende varen retur, afholder du selv de omkostninger, der er forbundet herved.

Recently viewed